Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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32,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1359 kcal
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Fett: 61,72g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 135,59g.
Frühstück: 4BAKERY Сироп без Сахара, Продукт От Ильиной Вареники с Черникой, Американо. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Фалафель» с Хумусом и Овощами, Nescafe Кофе 3 в 1 Mild. Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Чай с Лимоном, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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only_mashа's Gewichtsverlauf
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