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I am recording this small loss as its the only loss shown on the scales in 2 weeks, and any loss is better than a gain :)
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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386 kcal
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Fett: 13,30g | Eiw: 16,43g | Kohlh: 42,05g.
Frühstück: Just Juice Just Juice 50% Less Sugar, Dried Chia Seeds, Coffee with Skim Milk. Snacks/Sonstiges: Grapes, Air Popped White Popcorn, Tea with Milk, Low Calorie Lemonade, Hard-Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Mrz 15 vom Mitglied: ClassicRocker
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Good...and a really nice chart since Jan.!!!!! :)
26 Mrz 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58
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Always take the loss! Nice job.
26 Mrz 15 vom Mitglied: jmb3450
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Any loss is a good loss. Well done!
26 Mrz 15 vom Mitglied: Jodie P Carter
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Wow! Thats great! You are still loosing.
27 Mrz 15 vom Mitglied: Angel Mouse
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thank you all, you are all very supportive which is very much appreciated :)
27 Mrz 15 vom Mitglied: howzat4u
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howzat4u's Gewichtsverlauf
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