Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
1601 kcal
|
Fett: 55,10g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 218,19g.
Frühstück: Canapé, Vitafit Orangensaft, Bärenmarke Milchschaum, Baguette, Nudeln, DM Bio Schokocreme Nuss-Nougat, Gut & Günstig Tortilla Chips Milde Paprika, Milfina Kräuterbutter. Abendessen: Bauernbrot, Gut & Günstig Geflügel Salami, Frischkäse, Ja! Deutscher Gouda, Butter. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|