Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1204 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 89,49g.
Frühstück: Белый Хлеб, Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Шампиньоны Жареные, Sokolow Сосиски Детские, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сашими из Тунца, Сашими Лосося. Abendessen: Помело, Вареное Яйцо, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Моя Славита Сметана 12%, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Капучино, Печенье. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_nastyapotapchuk's Gewichtsverlauf
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