Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1926 kcal
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Fett: 87,08g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 204,37g.
Frühstück: Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sucuk, Sahanda Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şakşuka. Abendessen: Yahni, Çoban Salatası, Basmati Pilav. Snacks/Sonstiges: İncir. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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şeyda uysal's Gewichtsverlauf
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