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май 27 - сентябрь 16
вес 68.6 - 61.1
грудь 92 - 86
под грудью 80 - 77
талия 73 - 70.5
живот 87 - 80
обхват бёдер 105 - 98
бедро 62 - 56.5
под коленом 35 - 34
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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2599 kcal
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Fett: 96,99g | Eiw: 132,35g | Kohlh: 274,86g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара. Mittagessen: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Ростик'c - KFC Ножка (3). Abendessen: Персики, Перекресток Сэндвич с Копчёным Лососем, Тануки Моти. Snacks/Sonstiges: Перекресток Роллы Филадельфия Лайт. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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