Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1411 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 190,23g.
Frühstück: Taw Taw Taw Taw, بيضة مسلوقة. Mittagessen: المكرونة بالطماطم مكرونة بالطماطم, الجوافة الجوافة, صدور الدجاج صدور الدجاج, البطاطس المطبوخة البطاطس المطبوخة. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mohamed Abo-Elhamd's Gewichtsverlauf
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