Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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713 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 73,60g.
Frühstück: Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), LeanFit Whey Protein, Manitoba Harvest Hemp Hearts Organic, Stoked Oats Steel Cut Oats. mehr...
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konstantes Gewicht
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murrayb7's Gewichtsverlauf
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