Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
84,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
1350 kcal
|
Fett: 49,78g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 170,32g.
Frühstück: Swiss Chard , Tomatoes, Egg, Carbonaut Original Bread. Mittagessen: Premium Plus Soda Crackers, Split Pea and Ham Soup. Abendessen: Peaches , Beets , Cooked Beet Greens, Potato, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Cupcake without Icing or Filling (Not Chocolate), Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Triscuit Rosemary & Olive Oil, Metamucil Fibre Gummies. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PrairieSue's Gewichtsverlauf
|