Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2015
|
64 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 48,91g | Eiw: 127,74g | Kohlh: 96,54g.
Frühstück: Ладан Творог , Яйцо, Блиц Вектор Какао, Снежок Кефир, Ладан Творог , Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ян Сыродел Сыр Легкий, Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Тёма Биотворог Классический, Брокколи (Соцветия, Замороженные). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ealisaid's Gewichtsverlauf
|