Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
91 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
837 kcal
|
Fett: 22,51g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Perdigão Presunto, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Marfrig Hambúrguer Montana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Perdigão Presunto, Q-Pão Pão de Forma. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JessicaPMR.'s Gewichtsverlauf
|