Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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62 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1011 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 93,01g.
Mittagessen: Arroz Integral, Palta, Pechuga de Pollo. Abendessen: Minuto Verde Choclo Grano, Manzana Verde, Frutillas, Mandarinas, Huevo Cocido, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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NatusNat's Gewichtsverlauf
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