Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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49,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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932 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 30,32g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Kır Pidesi. Mittagessen: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Zeytin, Beyaz Ekmek, Patlıcan Musakka. Snacks/Sonstiges: Algida Nogger. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gamzsse's Gewichtsverlauf
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