Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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562 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 25,68g | Kohlh: 75,89g.
Mittagessen: Telur, Nasi Putih, Cumi Asin. Abendessen: Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Brownies, Kerupuk Putih, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fendalica's Gewichtsverlauf
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