Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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95,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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2134 kcal
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Fett: 78,24g | Eiw: 174,17g | Kohlh: 175,98g.
Frühstück: Творожные вафли, Сахар, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вафли с ветчиной и сыром. Mittagessen: Хрустим Багет Королевский Краб , Куриное Филе, Помидоры, Кальве Соус Цезарь, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Abendessen: Кета, Азбука Вкуса Онигири с Курицей Терияки. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kusja91's Gewichtsverlauf
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