Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
1562 kcal
|
Fett: 69,25g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 140,77g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Магнит Слива, Eat Fresh Шакшука. Mittagessen: ВкусВилл Кокос Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сливы, Магнит Окорочка Гриль, Капуста Тушеная. Abendessen: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Family Choice Огурцы Маринованные, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Global Village Сок Томатный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мари Мышон's Gewichtsverlauf
|