Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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922 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 93,20g.
Frühstück: Черника, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Азбука Вкуса Пирожное Картошка. Snacks/Sonstiges: Курабье, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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herberrka's Gewichtsverlauf
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