Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
637 kcal
|
Fett: 18,26g | Eiw: 18,09g | Kohlh: 99,97g.
Frühstück: Oatside Chocolate Hazelnut Oat Milk, Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
umulfaricha's Gewichtsverlauf
|