Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1289 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Gold, Milk Protein Latte. Mittagessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Consilia Fagiolini Fini, Citterio Citterio Bresaola della Valtellina I.g.P., Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Sonstiges: Cantalupo (Melone), Pavesi Pavesini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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