Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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33 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1085 kcal
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Fett: 24,22g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 162,24g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Смак Бриошь с Вишневой Начинкой, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Lavkalavka Каша Дружба. Mittagessen: 4BAKERY Сироп без Сахара, Lutik Опята, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Американо, ВкусВилл Плов с Курицей, Ашан Чиабатта, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Abendessen: Фрутоняня Молоко с Печеньем, Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка". Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Dirol Bubble Gum. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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only_mashа's Gewichtsverlauf
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