Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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966 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 88,95g.
Mittagessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Vanille Haselnuss Hörnchen, Capri-Sonne Orange, REWE Beste Wahl Bitterino. mehr...
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1632 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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swksilinda's Gewichtsverlauf
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