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essa semana valeu!!!
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117,4 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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2052 kcal
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Fett: 99,24g | Eiw: 116,02g | Kohlh: 171,88g.
Frühstück: Polenghi Polenguinho Light, Café (Infusão), Zero-Cal Sucralose, Qualitá Paçoca Rolha, Queijo Minas. Mittagessen: Yoki Farofa Pronta, Crackers de Trigo Integral, Pepsi Pepsi Zero. Abendessen: Pepsi Pepsi, Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Sodiê Bolo Trufado Preto e Branco Zero Açúcar, Pepsi Pepsi Zero, Banana, Polenghi Polenguinho Pocket Light. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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antonio.marcos.freire.jr's Gewichtsverlauf
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