Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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2032 kcal
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Fett: 96,03g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Narvesen Polārmaize Ar Mazsālītu Lasi Un Olu , Cappuccino, Narvesen Sēklu Maize Ar Kūpinātu Lasi, Gurķi Un Olu. Mittagessen: Beef Steak, Potato French Fries. Abendessen: Beer, McDonald's Chicken McNuggets (4). mehr...
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konstantes Gewicht
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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