Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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2036 kcal
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Fett: 97,14g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 220,13g.
Frühstück: Aldi Banane, Vitalis Knusper Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Rapsöl, Alnatura Kokosmilch, Gemüse, Kürbis. Abendessen: Rapsöl, Baktat Rote Kidney Bohnen, Beste Ernte Pizzatomaten mit Kräutern, Edeka Feta, REWE Bio Hokkaido Kürbis . Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups Minis, Magnum Double Caramel, Magnum Almond Remix. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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