Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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449 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 27,82g | Kohlh: 7,27g.
Frühstück: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Leite Integral, Pão Nuvem Carnivore / Ketovore. mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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CarnivoreLady's Gewichtsverlauf
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