Darajati Septia Wijayanti's Notizen, 18 Sep 23

malah makin naik lagi
58 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
757 kcal Fett: 18,32g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 76,34g.   Frühstück: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Jeruk, Roma Biskuit Sari Gandum. Abendessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Darajati Septia Wijayanti's Gewichtsverlauf


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