Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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595 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 25,90g | Kohlh: 69,40g.
Frühstück: 統一 統一陽光糙米漿, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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