Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1377 kcal
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Fett: 122,61g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 10,77g.
Frühstück: ИП Исмаилов Арахисовая Паста Шоколадная без Сахара, Ecofood Миндальная Мука, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Таврия Грудинка Янтарная, Мистер Грин Ромэн, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Лента Оливки без Косточки Крупные, Hochland Фетакса. Abendessen: Махеевъ Майонез Салатный, Знак Качества Шпроты, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sladenkaya_t's Gewichtsverlauf
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