Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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2902 kcal
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Fett: 78,97g | Eiw: 185,72g | Kohlh: 376,73g.
Frühstück: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Папа Может Ветчина с Индейкой, Оливковое Масло. Mittagessen: Свекла Вареная, Galbani Рикотта 34%, Ашан Телятина, FanFan Чиабатта Рустик. Abendessen: Оливковое Масло, Морковь, Лук, Ашан Телятина, Булгур, Костный Бульон. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир Кофейный, RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Монастырский, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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