Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1464 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 209,83g.
Frühstück: Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken, Kaffee. Mittagessen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Salatgurke. Abendessen: Dinkeltoast. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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