Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1821 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 202,90g.
Frühstück: Лужайкино Молоко 2,5%, Elite Цикорий Растворимый, Провиант Самса Яблоко-Брусника, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Форнакс Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Abendessen: Форнакс Батон Нарезной, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Очаковский Квас, Магнолия Основа для Окрошки. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лужайкино Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин Банан, Ермолино Пирожное Песочное Полоска с Черничной Начинкой. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Данькина💚Леня's Gewichtsverlauf
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