Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1521 kcal
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Fett: 85,98g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: Eroski Paleta de Teruel D.o.P, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Carbonell Aceite de Oliva, J.D. GROSS Chocolate Negro 85%, Eco Eliges Nueces Peladas, Alesto Avellanas Tostadas, Alesto Pistachos de California Tostados sin Sal, Café Eco Naturitas Café Molido Natural Eco. Mittagessen: Borges Vinagre de Sidra de Manzana Eco, Uva Negra, Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Tomates Rojos, Hacendado Piparra, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Abendessen: Plátano, Fresas, Sandía, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Puerros, Calabaza, Patatas Cocidas, Zanahoria, Agua. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Barbeitas's Gewichtsverlauf
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