Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
84,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
677 kcal
|
Fett: 39,64g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 29,46g.
Frühstück: Grüner Tee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bauernbrot, Metzgerfrisch Hausmacher Blutwurst, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Ananasstücke, Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Meßmer Schwarzer Tee Vanille. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Spinola76's Gewichtsverlauf
|