Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
87 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1431 kcal
|
Fett: 114,41g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 10,52g.
Frühstück: Ряба Майонез, Liebendorf Сыр Маасдам, Президент Сыр Плавленый Камамбер, President Сыр Бри, Останкино Бекон Сырокопченый, Вологжанка Сливки 10%, Свиной Фарш (Приготовленный). Mittagessen: Арахисовая Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerina_rm's Gewichtsverlauf
|