Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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654 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 44,14g.
Frühstück: Café au Lait, Régime Dukan Biscuits à la Noix de Coco. Mittagessen: Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Vanille Cookie, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Super Nim's Gewichtsverlauf
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