Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1757 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 210,71g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: Café, Semente de Abóbora, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Queijo Coalho, Wickbold Pão de Forma, Ovo Cozido, Doce de Leite, Banana. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Mexerica, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Friboi Patinho Moido Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Filé de Frango Grelhado, Queijo Coalho. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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borgesdaiane's Gewichtsverlauf
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