Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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791 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 110,65g.
Frühstück: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Добрая Буренка Йогурт Черника-Ежевика, Стародворье Сосиски "Сочинки". Mittagessen: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Лаваш, Стародворье Сосиски "Сочинки", Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красное Яблоко. Abendessen: Leti Мюсличенье Классическое, Белый Город Молоко 2,5%, Верес Горошек Зеленый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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