Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1640 kcal
|
Fett: 120,85g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 83,19g.
Frühstück: Harris Teeter Blueberries, Breakstone's 4% Milkfat Min. Large Curd Cottage Cheese, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Coffee. Mittagessen: Butter (Salted), Del Monte Avocado, Seeded Keto Bread. Abendessen: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Trader Joe's Roma Tomato, Cream Cheese, Bacon, Jalapeno Peppers, Basil, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Celery, HEB Organic Cream Cheese, HEB Norwegian Crispbread crackers - coconut & curry, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, HEB Roasted Salted Pumpkin Seeds. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pixie68's Gewichtsverlauf
|