Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1996 kcal
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Fett: 89,15g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 223,03g.
Frühstück: Zwetschgen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Vitalis Knusper Müsli. Mittagessen: Taifun Räucherknacker, Gurke (Geschält), Patros Original Feta, Cocktailtomaten, Aldi Paprika, Seeberger Getrocknete Tomaten, Couscous. Abendessen: Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Gurke (Geschält), Gurke (mit Schale), Karotten, Aldi Paprika, Hofpfisterei Frankenlaib, Fruchtsalat. Snacks/Sonstiges: Reese's Pieces, Magnum Double Caramel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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