Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1930 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 278,25g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Plasmon Biscotto (1), Caffè Latte. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Carnaroli, Lidl Merluzzo d'alaska Impanato. Snacks/Sonstiges: Kinder Barretta, Nutella Nutella, Pane Bianco, Cabrioni Wafer al Cacao, Roberto Grissini Torinesi, Uva, Kinder Fetta al Latte. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Piccola Stella21's Gewichtsverlauf
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