Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1518 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 175,84g.
Frühstück: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, DopDrops Ореховая Паста, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Грецкие Орехи, Банан, Optimum Nutrition Протеин, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Оливковое Масло, Салат Витаминный, Обычные Блины, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Нектарины, Яблоко Зеленое, Dr.Korner Хлебцы Карамельные. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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