Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1540 kcal
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Fett: 21,02g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 110,30g.
Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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