Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1187 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 96,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Холодный Кофе со Сливками, Сыр с Плесенью, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Кофе с Молоком, Помидоры, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Dismoleva's Gewichtsverlauf
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