Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1432 kcal
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Fett: 78,26g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 64,87g.
Mittagessen: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Çokça Hindi Fileto, Peyman Çiğ Badem, Tavuk Salatası. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Bgrill Piliç Burger, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JOERAZY's Gewichtsverlauf
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