Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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758 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 102,00g.
Frühstück: 馬玉山 碳香紅奶茶, 桂格(Quaker) 黃金奇亞籽3合1麥片, 馬玉山 碳香紅奶茶. Mittagessen: 易口舒 脆皮軟心薄荷糖, 易口舒 脆皮軟心薄荷糖, 日本五味即食綜合冬粉湯（Daisho） 五味即食綜合冬粉湯（担担風）, 日本五味即食綜合冬粉湯（Daisho） 五味即食綜合冬粉湯（担担風）, 素食便當 素食便當（無飯）. mehr...
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konstantes Gewicht
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