Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1101 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: Папина Лавка Паштет из Куриной Печени, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Сметана 15%, Белогорье Печенье Сахарное, Чай, Пятерочка Банан, Овсяноблин, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Папина Лавка Паштет из Куриной Печени, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Салат с Курицей. Snacks/Sonstiges: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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13579065's Gewichtsverlauf
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