Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
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77,0 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 22,76g | Kohlh: 61,95g.
Frühstück: General Mills Cheerios Protein Cinnamon Almond, GNC Total Lean CLA, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Mini Blueberry Muffins with Streusel, Atkins Advantage Triple Chocolate Bar, Atkins Day Break Chocolate Hazelnut Bar. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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