Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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825 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 24,56g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Люкс, Сушеные Бананы. Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Самбери Кабачки с Куриным Филе, Картофельное Пюре. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Snacks/Sonstiges: Победа Соната без Сахара . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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miss_bu's Gewichtsverlauf
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