Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1956 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 103,81g | Kohlh: 273,61g.
Mittagessen: Yoki Amendoim Japonês , Repolho, Estrogonofe de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Repolho, Fanta Mistério, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Tomates, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Miriam Doce de Leite , Cueca Virada, Mangas, Iguaçu Cappuccino Light, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose e Zero Gordura , Mangas, Cerélus Farinha de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose e Zero Gordura , Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Banana Caturra, Max Titanium 100% Whey . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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luisa goulart's Gewichtsverlauf
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