Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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83 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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712 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 71,71g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стокманн Плов с Курицей. Abendessen: Grow Food Овощи Запеченные, Карп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Дыня, Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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konstantes Gewicht
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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